SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Setterka go on

    Temat
    Ladies SFD

    [...] już dłuższy czas i postanowiłam zrobić coś konkretnego ze sobą,a nie motać się w kółko.Dopiero niedawno uświadomiłam sobie, ze popełniłam mnóstwo błędów i chciałabym to jakoś teraz ogarnąć, żeby było dobrze. Mimo moich kursów i ciągłej pracy oraz zgłębianiu wiedzy którą ciągle zdobywam umiąc pomagać innym nie potrafiłam pomóc sobie,ale może [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2015-02-02 14:56:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 60m Sprint...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o czasy wszyscy mieli 8,5 a ja wygrałem tą serie z czasaem 8,72 (biegałem bez kolców i miałem słabą forme) jest to jeden z moich najgorszych wyników w tym roku :P Czyli jak już pisałem każdy moze napisać ze ma tyle albo tyle, ale co innego czas na foto a czas na stoperze i nikt z w/w nie napisał czy były jego czasy na foto czy stoperze bo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2003-05-29 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony a moze nawet za bardzo

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wszystko powoli i czytelnie przeczytam a mam takie male pytanie. Czy moglbys napisac jakis trening na poczatek oraz osobno na jakas dluzsza mete? Prosze powiedz jak samemu najlepiej dobrac trening moze znasz jakies ciekawe ksiazki? Gdybys zdecydowal napisac mi jakis trening to prosilbym zebys przetlumaczyl mi to na jezyk wspolczesny bo jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2003-08-18 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SAMI JESTEŚCIE KRETYNI I PORUSZAJCIE WŁASNYMI MUZGAMI. 100 RAZY BYM WYJAŚNIŁ A W I TAK SWOJE ŻE ZADUŻO PODNOSZE ITP.. PRZECZYTAJCIE DO CHOLERY MOJE ODP. W TYM TEMACIE I ZOBACZCIE SAMI CZY CHODZI MI O FSZYSTKIE ĆW. ROZCIĄGAJĄCE CZY TYLKO BICEPS, I NIC MNIE NIE BOLI PRZY PODNOSZENIU JAKIŚ CIĘŻARKÓW- CO WY WOGULE PIEPSZYCIE. A CO DO ORTOGRAFI BUNCHET [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2003-09-23 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele razy spotkalem sie z pytaniami osob ktore na podstawie takiego filmu zadawali mi pytania czy czasem niejezdze na takie walki , poco to cwicze , ze potem tacy jak ktorzy cos cwiczą to im odwala i pozniej z niego rosna tacy psychole jak w "klatce" - z takimi ludzmi sie niepogada - wyrobili sobie juz opinie na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-02-23 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie zadanie jak ktoś to zdoła napisac to jest dla mnie Bogiem treść: Napisać program który znajduje miejsce zerowe dowolnej funkcju za pomocą kolejnych przybliżeń. Jak ktoś ma pomysł to byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prac w czasie sesji i trzy egzaminy ( pierwszy semestr) mam lekkie tyly w pisaniu prac stad moje spanie po max 5 godzin.. musze je poprostu napisac do konca grudnia.. a jak nie mam sil psychicznych lub fizycznych.. zeby kontynuowac.. to kawa z cynamonem i chlodny prysznic.. pol godziny drzemki przed tym prysznicem jak serio nie daje [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no chcialem napisac tak jak bylo. Nie lubie sciemniac kolego !! Chce zeby mnie ludzie ocenili prawdziwie. Mogl bym tam napisac ze mam 48 w lapie(poznal bys ??),ze trenuje 2 lata albo ze nic nie bralem. Wcale nie twierdze ze jestem jakis cud genetyczny. Jesli ktos nawalil w rok na sucho 43 w lapie zaczynajac od 30 cm tak jak w moim przypadku to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-28 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi ogólnie to się śmiać chce z tego co pisze damixx, panowie z firmy są "upośledzeni umysłowo" i trzeba im napisać taki tekst jak damixx bo by na to sami nie wpadli, a na pewno wierzą w to że wszyscy co się wpiszą próbowali szoka, a tu damixx tak ich sprowadził na ziemię myślisz że zwiększy to Twoje szanse?? bierzesz udział we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14609 Data: 2007-02-24 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa słaprza reka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >>dyzortografie Nawet nie wiesz co masz chłopie, chodzi może o dySortografię ?. Skoro wiesz, że masz problemy to zainstaluj coś, bo aż ŻAL bierze jak dorosły facet nie potrafi napisać jednego zdania poprawnie. Później inne osoby podświadomie chłoną takie gówna i często mają problemy, bądź muszą się długo zastanawiać jak coś napisać, np. ja. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-04-03 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kg / Brzuch 1. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 5 x 15 Wrażenia: - Trening dobry, lecz wydaje mi się, że zadługie przerwy robiłem, gdyż dużo osób robiło klate i musiałem to jakoś pogodzić ale to nie była duża różnica jakoś więce odpoczywałem 30-60 sek Prosze wybaczcie mi, lecz ten dzień był za***any :/ Niewyspałem się na maxa i cały dzień w [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2007-11-06 07:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisać coś o kultowych wychwalanym osławionym itd….. srocku i Stormie z Universala Wpierw ten przed treningowy. Shock Therapy z Universal Nutrition Smak: Nie wiem jakiego to smaku było ale dobre w sumie, porównują z jabolami, a że ja je lubie to mi smakowało, choć rewelacji nie ma. Rozpuszczalność ok, trochu zostaje na dnie ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ocena/Poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co to juz za post, nie przegladalem wczesniejszych stron... takie uwagi jak napisales zachowaj dla siebie, nie jestem twoim kolega. Zobaczylem pierwsza strone... jakies tam problemy masz, ale teraz nie chce mi sie juz skladac 4stron w jedna zeby co kolwiek napisac na temat, jakbys to podsumowal to juz byloby co innego. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-07-24 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątki

    Post
    Piłka Nożna

    Chodzi o to że nie wiem jak to dokładnie napisać. Witam! Mam 14 lat, mieszkam w ....Proszę o jakąś pamiątkę. Mój adres, kompletnie nie wiem jak to napisać :/

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No narazie słabo z recenzją... Chciałbym ja napisać, ale... Za dużo nie ćwiczyłem, a przecież o to głównie chodzi w recenzji. Napisać jak sprzęt sprawuje się w praktyce. Chętnie zacząłbym treningi, tylko w piwnicy zimno a mam stan przedchorobowy... Jak się rozchoruje będzie lipa i z treningów i ze szkoły. A tego nie chcemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie takie gadanie i tak nic nie pomoże. Co z tego, że przytoczycie mase przykładów, nieskonczone zasoby Waszej wiedzy jaki i tak to wszystko "jak grochem o ścianę". Ja również mogę napisać o koledze, który w jednym oku widzi tylko 20% obrazów, drugi nie może miec dzieci, trzeci tak uderzył żone, że przeżyła trepanację czaszki, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2009-01-08 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbywać będzie się walka. Najlepszym materiałem, z którego wykonywane są rękawice jest skóra bydlęca. Produkuje się je także z innych materiałów skóropodobnych lecz ich jakość znacznie odbiega od skóry bydlęcej. Cenowe zestawienie rękawic: Do 80 zł: EVOLUTION Wyk. ze skóry syntetycznej Cena: 59 zł SPORT MASTERS – RPU Wyk. ze skóry [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaszuba ale ja dalej nic z tego nie weim sory ale jak bys mogl napisac reazniej jakie to cofanie glowy a na silowni jakie moge cwiczenia wykonywac ?????????????/ a na drazku cwiczeni pomoga czy raczej nie ??? a jakis zestaw cwiczen jak bys mogl napisac :P no i te cwiczeni na plecy jakie sa ??? PROSZE ...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-04-14 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim po dłuższej nie obecności, spowodowanej sesją na uczelni :). No nie stety ale jak to się mówi "Wrzesień, w koszach dary niesie" ;/// szit. Co tu mogę napisać dietę trzymam cały czas przez 5 dni w tygodniu, sobota i niedziela wolne dla brzucha... Efekty siłowe hmm:, podskoczyła mi klata teraz targam sobie już na luzie w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2009-06-30 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .....ale - on i ja staramy sie prowadzim regularne wpisy nie lejemy wody piszemy prawde wiec nawet jaby chcieli sie przyczepic to nie amja za bardzo do czego hades wiadomo jak robil masa - tez wiadomo Nowych i dobrych tesow tutaj potrzeba niestety jest malo bo - zawsze o tym pisale - wiekszosc sie "boi" jak to nazwales krzykaczy i po [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)